forma w

-Cutler faktycznie forma jakiej nikt nie widzial - Wolf niczym mnie nie zaskoczyl nowym, ale chyba poprawil dolny odcinek plecow? - Dexter - jak zawsze forma petarda i do tego dolozyl pare funtow - Heath - bez komentarza , number one baby - Freeman - wiedzialem ze jak trafi z forma to top5 z palcem w nosie Ogolnie fotki flexa kiepskie sa , trzeba [...]

Panowie niestety nie jest dobrze w srode przed ladowaniem mialem prawie 100 dzis po ladowaniu na wadze niecale 94...forma jestale co z tego skoro konie po 100pare...

[...] naszego forum, który wziął udział w Debiutach :-)) Ci, którzy dostali się do finałów zasługują na specjalne wyróżnienie, trzymam kciuki za kolejne starty bo na pewno ich teraz parę będzie ,a już za miesiąc Mistrzostwa Polski , gdzie zapewne większość z Was również wystartuje , skoro jest forma :-)) a tak poza tym dla wszystkich pozostałych

jest kawał mięcha, nic tylko rzeźbić! Hehe forma na lato powinna być zadowalająca! Z tego co się orientuję test kończy się jakoś w połowie lutego? Będziesz prowadził jakiś blog przy wycince? Jeżeli tak to zamieść, proszę tu info... wiem, wiem wybiegam w przyszłość, ale nie chciałbym przegapić

[...] lepiej. A mój aktualny cel to taka jakby powolna i w miare czysta masa, kcal nie jest dużo i nie zamierzam zwiekszać ich na chama jak waga nie bedzie szła, chce z jakąś tam forma te wakacje przetrwać. AA no i krece też cardio. Co do tego pierwszego zdania to masz tutaj inne zdjęcie i sobie porównaj do zdjęcia klatka bokiem, niby ta sama poza [...]

[...] w nie juz uwierzyli bo jakos wystapil wiosna 2003 w czechach jako dosc specjalny,nie pamietam miejscowosci (sam strtowalem wtedy wiec bylem lekko zakrecony) i jakos jego forma odbiegala dalece od -co by tu porownywac - zawodnika z poza finalu kakurecji masters na MP. Gdyby nie nazwisko jakie zapamietalem z lat 90 to w zyciu bym go nie [...]

[...] dvpy kolegom, jedynie Snes ma fajna forme na lato%-) tu masz moją odpowiedz na Twój tekst (Snes ma super masę mięśniową i jak to dotnie, narzuci opaleniznę to nie będzie to forma na lato tylko będzie to forma na zawody z dobrym wynikiem) /SFD/Images/2015/12/31/bb1daebf584b45a9ba33e6fcc1280dcf.jpg Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-06-22 [...]

[...] kocham lody, czity, dla mnie ten "sport" to tylko dodatek do życia i nie potrafiłbym sobie odmówić słodkości, pizzy czy też innych rzeczy, pewnie zmienilbym podejście gdybym zarabiał na życie po przez dźwignie ciężarów,lub gybym był zawodnikiem, póki co ma mi to sprawiać radość, luźno do tego podchodzę a forma jest dla mnie zadawalajaca.

[...] niżej to czuję klatkę a nie chcę jej czuć więc taki zakres robię a nie inny :) Ogólnie dzisiaj znów spam filmików :D Wiem że nuda bo nic ciekawego na nich się nie dzieje a forma powoli idzie w zapomnienie :D więc też fotek już bez koszulki nie ma xD hahaha Filmiki robię z pierwszych serii roboczych więc można zobaczyć jak mnie zgniotło xD [...]

[...] o tym. Czułem presję podczas tego okresu i to nie bezpośrednio przez Łukasza, ale jednak pośrednio tak bo chciałem z tygodnia na tydzień żeby ten raport był coraz lepszy, forma coraz lepsza. I mimo ze czasami nie było tak jak bym chciał, to nie odważyłem się tego powiedzieć, bo traktowałem Łukasza wtedy jako autorytet i liczyłem się tylko z [...]

[...] za to 50kg jak zawsze wytargane i z bujaniem że aż kręgosłup boli xD haha Ale tak jak piszę, trening kosa :) Ciekawi mnie jak jutro waga, czy coś poszło w dół bo coś forma jakby bez zmian ale może z rana na czczo będzie to dużo lepiej wyglądało ;p A jutro też zabawa z siadami :D niby kolej na 210kg ale korci mnie walnąć 220kg xD chociaż [...]

[...] :) Czyli tak jak chcę :) Jutro poleci więcej węgli :D już mi się japa cieszy na samą myśl przed szykowaniem szamy na jutro xD hehe Nie no żartuje, bardziej jara mnie forma :D Ogólnie dowiedziałem się że w Pull1 i Pull2 mam polecieć ten HC :D więc spoko :) Filmiki: https://www.youtube.com/watch?v=ocFfj8E4jIY [...]

[...] mniej więcej jak a ona sie bawiła maszynką :D nawet fajnie to wyszlo :D Dziękować :d Ja myślę że 14tyg napewno nie bedizesz potrzebował na redu, waga w górę ale forma cigale się zgadza. A waga to więcej gliko więcej minerałów pewno wody coś miecha moze ciut fatu co jest nie zauważalne no i żarcie idzie w górę więc siła rzeczy a [...]

[...] dzisiaj dostałem info czy bym chciał za granicę jechać na jakąś wycieczkę ze znajomymi bo szukają last minute :D coś taniego :D I tak sie zastanawiam bo w sumie fajnie, forma by była to czemu nie :D tylko pytanie kiedy xD Ale tak myśląc kurka obciążenia 260kg zamówiłem na olimpijke licząc ze 4zł/kg to trochę pociągnie Do tego start xD + [...]

[...] nie widziały że Ty to mój podopieczny same mi o Tobie wspominały że ten chłopak dobrze wygląda, bardzo dobre nogi, dobra klatka, solidne plecy, niezla talia i naprawdę bdb forma. I mówiły to nie wiedząc że jesteś moim podopiecznym, więc nie było to podlizywanie mi rowa, a normalna szczera opina na Twoj temat. Jesteś w formie, jesteś na fali, [...]

[...] zawsze dobrze podpowie, doradzi, ustawi głowę, jak jest taka potrzeba to poleci ostrzej ze słowami hehe I jak widać przygotował mnie do zawodów najlepiej jak można, forma jaką wykręcałem ze startu na start mówi sama za siebie, kto widział na żywo ten wie a też często wstawiałem foto i spamowałem ostro podczas sezonu startowego Tak więc [...]

[...] cenę wiadomo nie chce się ulać jak prosię i w dwa tygodnie mieć mordę jak zlew no ale wiadomo tutaj też za wszelką cenę suchości no to nie będę trzymał bo sam wiem dobrze że forma to ma być na scenie a ją akurat jestem w stanie wykręcić ;) Dzień oczywiście rozpoczęty od cardio znowu miało być tylko pół godziny ale wyszła godzinka a nawet i 61 [...]

[...] orbitreku %-). Nakręcony jestem mega pozytywnie, ale żeby to osiągnąć musiałem sobie, przypomnieć, uzmysłowić, a później zakodować w głowie jak to zrobiłem, że ostania mega forma z jakiej byłem zadowolony była aż na jesieni 2018. No i wyszło mi, że wtedy ciężko dźwigałem i miałem sporo aktywności dodatkowych niekoniecznie na wysokim HR typu [...]

Bardzo mi się podoba cała łapka - od barków poczynając. W każdym innym przypadku bym napisała, ze forma super! Ale od Kabo należy wymagać więcej - wiec ciagle cycków mi mało.. Co pojadłes i popiles ze tak spier..les? :) W 3 dni za dużo szkód nie narobisz.. następnym razem może zrobię bokiem foto, sprawdzimy wtedy klatę czy tak faktycznie [...]

[...] /SFD/2021/12/31/c6f660a995c6487ba3d03a931afa63cc.jpg A w 2022 życzę wszystkim zdrowia i dobrych treningów :-) pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-12-31 14:40:26 I forma dobra na koniec roku :-)) Wszystkiego dobrego ! I niech forma nie odpuszcza . Moze w Nowym Roku przygotowania pod start :-D Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-12-31 [...]